Ai cũng biết nước là một trong những thành phần cơ bản và thiết yếu của cơ thể, cũng như trong chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng hiểu và biết cấp nước đúng cách cho cơ thể trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là với những người sở hữu da dầu. Để giúp quý độc giả hiểu hơn về vai trò của nước trong làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, cũng như những lưu ý về nhu cầu nước đối với da dầu, chúng tôi đã có buổi trao đổi với Bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn, bác sĩ chuyên môn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.
Da dầu cần được cấp nước và chăm sóc đúng cách để phòng ngừa được mụn và lão hóa sớm
Hiểu về vai trò của nước trên da
Bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn cho biết, giống như những cơ quan khác, các tế bào da cũng có thành phần cấu tạo là nước. Nếu thiếu nước, các tế bào sẽ hoạt động không tốt, khiến cơ thể mệt mỏi, mà biểu hiện rõ rệt của việc mất nước là khô da môi. Nước sẽ được dẫn tới các cơ quan khác trước khi đến da. Việc giữ nước ch cơ thể một cách đúng đắn sẽ làm giảm đi việc mất nước và quan trọng nhất là ngăn chặn được các nếp nhăn, tổn hại cho da.
Da chứa 9% nước trong cơ thể. Nước có vai trò quan trọng giúp da luôn mềm mại, loại bỏ chất độc hại do các phản ứng sinh hóa trong cơ thể tạo ra. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ sử dụng chất lỏng dự trữ và da trở nên khô. Cung cấp nước đầy đủ cho da, giữ cho da luôn thông thoáng và sạch sẽ, hạn chế mụn.
Quá trình cấp nước cho da phụ thuộc vào lượng nước cân bằng trong cơ thể. Mất nước có thể làm khô da trầm trọng hơn do giảm độ ẩm da. Người lớn tuổi thường dễ bị mất nước vì cảm giác khát suy giảm theo tuổi tác. Tình trạng da thiếu độ ẩm có những biểu hiện khác nhau, từ khô, tróc vảy, có vết nứt nhỏ cho đến nổi mẩn đỏ, viêm, căng và nổi ngứa. Tuy nhiên, các biểu hiện có thể khác nhau tùy theo mức độ và vị trí mà da bị khô. Khi hàm lượng nước của lớp sừng giảm xuống dưới 8-10% so với giá trị bình thường là 15%, da trở nên thô ráp, xỉn màu và giảm sức đề kháng. Da khô, thiếu nước dẫn đến hiện tượng tăng sản biểu bì, tăng đáp ứng viêm. Nhưng nếu da quá ẩm, tiếp xúc với nước lâu dài sẽ gây ra tình trạng viêm da kích ứng. Sự mất nước biểu bì da có sự khác nhau giữa các chủng tộc. Chủng tộc da trắng cao nhất, thứ hai là da vàng và cuối cùng là da đen. Giữa các vùng da trên cơ thể cũng có sự mất nước khác nhau, cao nhất là lòng bàn tay, kế tiếp là bàn chân, trán, cánh tay, đùi, ngực, bụng, lưng.
Lớp sừng chứa khoảng 10-15% nước của da, lượng nước này phụ thuộc vào 4 yếu tố:
– Lượng nước cung cấp từ những lớp mô sống bên dưới da.
– Lượng nước được đào thải qua quá trình bốc hơi nước biểu bì.
– Khả năng lưu giữ nước của lớp sừng.
– Sự khuếch tán thụ động của hơi nước qua lớp biểu bì, phụ thuộc vào gradient nồng độ nước giữa hai bên lớp sừng.
Nước là yếu tố làm mềm dẻo lớp sừng có thể uốn cong, tránh các vết rạn nứt
Lớp sừng bao phủ toàn bộ cơ thể, cấu tạo gồm các tế bào sừng giàu protein, tế bào ở khoảng gian bào giàu lipit. Tế bào sừng chứa một yếu tan trong nước là các chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nước là yếu tố làm mềm dẻo lớp sừng có thể uốn cong, tránh các vết rạn nứt. Nước làm tăng hoạt động của enzim tham gia trong quá trình bong vảy da.
Khi hàm lượng nước dưới 10%, nước được giữ chặt tại đầu phân cực của protein hoặc trong khoảng gian bào. Khi lượng nước trên 10%, nước sẽ liên kết hidro với protein và khi lượng nước có hơn 40%, nước có tính linh động rất cao. Nước ở dạng bị giữ chặt sẽ không có khả năng làm mềm lớp sừng, nước liên kết hidro có khả năng linh động hơn và tạo độ đàn hồi cho da.
Phân tử nước chủ yếu nằm trong phần vô định hình của keratin, giữa những vi sợi. Sự tiết mồ hôi đóng vai trò quan trọng trong sự hydrat hóa lớp sừng. Lớp lipit trên bề mặt từ mồ hôi và bã nhờn sẽ hình thành nhũ tương với nước, giúp giữ nước cho bề mặt da. Hàm lượng nước đóng vai trò quan trọng trong cân bằng nội môi lớp sừng.
Nhu cầu cấp nước đối với da dầu
“Nếu da không đủ nước, thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô ráp. Da khô ít có khả năng phục hồi và dễ bị nhăn. Lượng nước trong cơ thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe con người, bao gồm cả hoạt động bài tiết dầu trong da. Lượng nước cơ thể có thể được sử dụng như một công cụ để điều chỉnh quá trình sản xuất dầu của da”, bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn nhấn mạnh.
Nước là thành phần quan trọng trong việc giữ cho các cơ quan và cơ thể hoạt động tốt. Khi mất nước, xuất hiện những vùng da khô, sậm màu, các tuyến nhờn trong da sẽ bắt đầu sản xuất thừa dầu và bã nhờn để bù đắp cho sự thiếu quá trình hydrat hóa, dẫn đến da nhờn và xuất hiện mụn trứng cá. Để khắc phục sự dư thừa dầu trên da, nên cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
Theo đó, bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Nhặn khuyến cáo, đối với những người sở hữu làn da dầu, nên uống từ 1,92 – 2,4 lít nước mỗi ngày sẽ giúp giữ ẩm cho da dầu và cung cấp nước cho nhu cầu toàn cơ thể. Khi da được ngậm nước, các tuyến dầu sẽ nhận được tín hiệu từ trung ương thần kinh điều phối cho biết lượng dầu dư thừa không còn cần thiết và do đó giúp làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da, ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
Ngoài ra, nên cấp nước cho da bằng cách vỗ nước trực tiếp lên mặt, dùng kem chống nắng để bổ sung nước, đồng thời bảo vệ trước những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, dùng kem dưỡng và các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên, vừa cấp nước, vừa cung cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng da trắng khỏe mỗi ngày.
Trong trường hợp bạn đang phải đối diện với tình trạng da bị mụn, thì việc chăm sóc da càng cần được lưu tâm đặc biệt. Hiện nay, rất nhiều người đã tìm đến các sản phẩm chăm sóc da và trị mụn từ Đông y, với lợi thế an toàn, lành tính, hiệu quả lâu dài, không lo tái phát. Trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên là một trong những sản phẩm tiên phong trong lĩnh vực trị mụn trứng cá bằng Đông y, đây là sản phẩm độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, từng đạt giải thưởng “Top 50 hàng Việt tốt – dịch vụ hoàn hảo năm 2017” do Viện Khoa học phát triển nhân lực Kinh tế và Văn hoá trao tặng.
Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Nhặn cho biết: “Tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, chúng tôi nghiên cứu và phát triển các phương pháp chăm sóc da liễu, đặc biệt là điều trị mụn lấy Đông y làm chủ đạo, kết hợp với các loại mỹ phẩm nhập ngoại có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cùng đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao đem lại hiệu quả cao trong điều trị mụn. Đặc biệt, Trung tâm hiện sở hữu Bộ sản phẩm Trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên, được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, đã nhận được nhiều đánh giá cao từ giới chuyên môn và người bệnh. Không chỉ đặc trị mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, mụn đầu đen, đầu trắng trên nhiều loại da, mà còn cung cấp dưỡng chất cho da, phục hồi thương tổn và làm châm quá trình lão hóa”.
Bộ sản phẩm Trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên, lựa chọn hoàn hảo trong chăm sóc da dầu bị mụn
Được biết, Bộ sản phẩm Trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên được bào chế với 3 chế phẩm gồm: Viên uống Hoàn Nguyên, Tinh chất bôi ngoài Hoàn Nguyên và Nước rửa mặt thảo dược Hoàn Nguyên. Tác động từ sâu bên trong, điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết, hoạt huyết, an thần, kháng viêm, diệt khuẩn, tiêu trừ mọi loại mụn, giúp da trắng hồng và rạng rỡ hơn.
Chị Nguyền Hoài Thu (23 tuổi, Bắc Ninh): “Da tôi thuộc loại da dầu, chăm sóc rất vất vả, nhất là những ngày thời tiết nắng nóng, oi ả. Khoảng 2 năm trở lại đây, sau khi tôi ra Hà Nội học chuyên nghiệp một thời gian, do thay đổi chỗ ở, môi trường đô thị bụi bặm, ô nhiễm nên da bắt đầu xuất hiện mụn và ngày càng nghiêm trọng. Tôi đã đến nhiều spa để điều trị nhưng không thành công, sau khi được người quen giới thiệu đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, điều trị mụn theo liệu trình của bác sĩ Nhặn với bộ sản phẩm Hoàn Nguyên, đến nay, tôi không còn bị nổi mụn nữa, da phục hồi khá nhanh và ổn định. Hiện tại tôi vẫn đang tiếp tục dùng Hoàn Nguyên để trị dứt điểm mụn và các vết thâm còn trên da”.
Xem thêm nếu muốn biết:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!