Bạn đã tự tin rằng mình biết cách chăm sóc da mụn ngày hè chưa? Hẳn bạn sẽ cảm thấy rất ngạc nhiên khi được cachdieutrimuntrungca.com bật mí rằng dưỡng da mụn trong những ngày hè lại vô cùng đơn giản.
Mùa hè, cho dù ở vành đai khí hậu nào thì cũng là mùa nóng nhất trong năm. Đặc biệt là đối với những nước thuộc khí hậu nhiệt đới như Việt Nam thì tiết trời mùa hè sẽ rất oi bức. Điều kiện thời tiết đó sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, khiến tình trạng đổ dầu trên da diễn ra thường xuyên hơn. Cũng theo một thống kê tại bệnh viện Da liễu Tp.HCM thì tỷ lệ người đến khám để điều trị các vấn đề về mụn tăng lên từ 20-25% trong những tháng mùa hè.
Chắc hẳn bạn đã biết, nguyên nhân chính gây ra mụn là lượng dầu nhờn dư thừa trên da. Thông thường, lượng dầu này khi được tiết ra ở một mức hợp lí sẽ cung cấp cho da một lớp màng bảo vệ, giúp da được mềm mịn và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, thường thì cái gì nhiều quá cũng không tốt, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ khiến cho da rơi vào tình trạng bóng dầu và tăng mạnh nguy cơ gây ra mụn trứng cá. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mụn ngày hè cực kì đơn giản
Nếu bạn vẫn giữ sự tự tin rằng mình không thuộc tuýp da dầu nên sẽ không gặp phải trường hợp trên, thì hãy suy nghĩ lại, tất cả sẽ thay đổi khi mùa hè đến. Tiết trời oi bức của mùa hè sẽ khiến cho làn da khô nhất cũng phải chịu chung tình trạng bóng dầu, bết rít rất khó chịu. Không những vậy, những cô nàng đang bị mụn sẽ cảm nhận rất rõ mụn lên nhiều hơn, thoa kem trị mụn vào một lúc là đã bóng lên không thấm được vào da, xung quanh đốm mụn xuất hiện cảm giác ngứa ngáy. Đã vậy, bạn còn ngần ngại gì mà không áp dụng các biện pháp chăm sóc da dành riêng cho ngày hè cực kỳ hiệu quả ngay sau đây?
1- Hãy nhớ luôn giữ cho da sạch sẽ
Nhiệt độ tăng cao trong những ngày hè sẽ khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn để có thể giải phóng nhiệt lượng cho cơ thể. Khi mồ hôi tiết ra nhiều hơn mức bình thường sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước. Chuyện sẽ không có gì nếu như các tuyến bã nhờn nhận được tín hiệu này và lập tức tiết ra dầu nhờn để bảo vệ da. Như vậy, dầu nhờn tăng mạnh trên da vào những ngày hè chỉ là một hoạt động sinh lí bình thường của cơ thể chúng ta, không phải là tình trạng bệnh lí. Do vậy, chỉ cần bạn biết cách giữ cho da mặt được sạch sẽ là mọi chuyện sẽ ổn.
Mỗi ngày, việc bạn cần làm là rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu trong ngày có hoạt động ngoài trời hoặc ra đường vào buổi trưa, bạn có thể rửa mặt thêm 1 lần nữa vào giữa trưa để có thể loại sạch được bụi bẩn. Và hãy nhớ tẩy trang thật sạch (nếu có trang điểm hoặc bôi kem chống nắng) trước khi rửa mặt. Các nàng hãy luôn nhớ rằng, thực chất lượng dầu nhờn trên da không gây mụn, vi khuẩn và bụi bẩn ngoài không khí kết hợp với dầu nhờn mới gây ra mụn.
2- Chú ý bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng có thể xuyên qua cả lớp cửa kính, màn cửa và rất có hại đến làn da. Nhưng bạn có biết rằng không chỉ trong ánh nắng mặt trời mới có chứa tia UV, chúng còn hiện diện trong những nguồn sáng sinh hoạt hằng ngày như ánh sáng từ máy tính, ti vi, bóng đèn điện, điện thoại di động v.v…Làn da khi phải tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ nhanh chóng bị sạm đen, mỏng đi và yếu dần.
Mùa hè còn được gọi là “mùa của mặt trời” vì ánh sáng mặt trời trong những tháng mùa hè đặc biệt mạnh hơn những mùa khác. Không những vậy, thời gian chiếu sáng cũng kéo dài hơn từ 30 phút đến 1h. Do đó, chăm sóc da ngày hè (đặc biệt là da mụn) đồng nghĩa với việc bạn phải biết cách bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Cách tốt nhất là bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 25+, đồng thời che chắn da cẩn thận và hạn chế ra đường vào giờ cao điểm nếu không cần thiết, nhất là từ 11h-3h vì lúc này mặt trời đang tập trung chiếu sáng.
3. Tẩy tế bào chết định kì cho da
Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, giữ thói quen mỗi tuần tẩy tế bào chết 1 lần sẽ giúp cho da luôn được mịn màng và ngăn ngừa sự hình thành của các loại mụn. Trong những ngày hè oi bức, bạn cũng có thể gia tăng số lần tẩy tế bào chết lên 1-2 lần để da được làm sạch tốt hơn. Tuy nhiên, nếu như da đang bị mụn tấn công thì bạn không nên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa hạt to, vì sẽ khiến cho mụn dễ bị vỡ. Để tẩy tế bào da chết an toàn và hiệu quả hơn, các cô nàng da mụn có thể sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên như bã cafe, bột cám gạo, bột yến mạch v.v…và lưu ý không thực hiện quá nhiều vì làm cho da dễ bị mỏng đi.
4- Thoa kem dưỡng da ban đêm
Chắc hẳn bạn đang thắc mắc vì sao chúng tôi lại khuyên bạn phải dưỡng da ngay khi tiết trời oi bức như vậy. Câu trả lời là vì dưỡng ẩm da luôn là một việc làm cần thiết, bất kể đó là mùa hè hay mùa đông. Da của chúng ta luôn cần “ngậm” một lượng nước nhất định thì mới có thể chống chọi lại được với các tác nhân gây hại của môi trường.
Lời khuyên đối với những bạn có làn da dầu và da đang bị nổi mụn mủ là hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm da có dạng gel, hoặc dạng sản phẩm đã được tách dầu để có thể đạt được độ thẩm thấu tốt nhất. Bên cạnh đó, các nàng hãy ưu tiên chọn những loại kem dưỡng da có chiết xuất từ thiên nhiên từ những thương hiệu uy tín.
5. Uống nhiều nước
Nắng nóng sẽ khiến cho da của chúng ta bị mất khá nhiều nước, vì vậy bạn cần nhanh chóng bù lại lượng nước bị thất thoát cho da. Làn da thiếu nước sẽ bị khô ráp và tươm dầu trên bề mặt, gây ra tình trạng mụn trứng cá. Vì vậy, hãy đảm bảo mỗi ngày cung cấp cho cơ thể đủ 2-2.5 lít nước lọc. Lưu ý nên chia ra thành 8 cốc nước, mỗi cốc uống cách nhau ít nhất 30 phút để tránh tình trạng óc ách, không tốt cho cơ thể.
Lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày còn vượt xa hơn những gì chúng ta có thể nghĩ đến. Cụ thể, khi được cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho hoạt động sẽ giúp các cơ quan nội tạng trong cơ thể được vận hành một cách thuận lợi hơn, đồng thời quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể cũng diễn ra nhanh chóng hơn. Độc tố không tích tụ được thì có nghĩa là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cũng đã bị chặn đứng. Bạn gái có thể uống thêm các loại nước ép hoa quả tươi để cung cấp thêm Vitamin cho da.
> Vậy là các cô gái của chúng ta đã nắm rõ được bí quyết chăm sóc da mụn ngày hè rồi phải không nào? Còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay hôm nay. Đừng quên chia sẻ trải nghiệm của bạn với chúng tôi nhé! Chúc bạn sẽ có những ngày hè tuyệt vời, cùng làn da khỏe mạnh và sạch mụn.
Trân Châu.
Những thông tin hữu ích cho làn da của bạn:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!