5 cách trị mụn bằng vitamin E nhất định bạn phải biết

Thứ Tư, 27-06-2018

Nhất định bạn phải biết 5 cách trị mụn bằng vitamin E vừa đơn giản vừa dễ làm như là kết hợp cùng với mật ong, nghệ, sữa chua, trứng gà mà chuyên trang gợi ý sau đây. 

Theo GS. Kieth’s Thatcher, nhà nghiên cứu hàng đầu về lĩnh vực Da liễu cho biết: “Mụn hình thành dựa trên sự tích tụ của bã nhờn và vi khuẩn khu trú dưới các lỗ chân lông gây viêm. Mụn thường không phân biệt độ tuổi, giới tính và có thể điều trị dứt điểm nếu nắm rõ cơ chế hoạt động và điều trị đúng cách. Những tổn thương do mụn gây ra có thể để lại sẹo, thâm và khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng.”

Trị mụn bằng vitamin E
Thực hư cách trị mụn bằng vitamin E đang được chị em tìm kiếm?

Vì vậy, việc tìm hiểu thông tin về mụn và lựa chọn phương pháp điều trị mụn phù hợp là điều hết sức cần thiết. Hãy cùng khám phá 5 cách trị mụn bằng vitamin E đơn giản nhất hiện nay.

Tại sao nên trị mụn bằng vitamin E?

Từ rất lâu, vitamin E đã được xem như một loại dược liệu “thần kỳ” với tác dụng làm trắng da, sáng da và giúp cho da mịn màng. Tuy nhiên, ngày nay viên vitamin E còn được biết đến với công dụng trị mụn khá hiệu quả, bởi vì nó có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể gây ức chế các tế bào gốc tự do đang hình thành tác nhân làm hại cho da.

Mặt khác, vitamin E còn có khả năng hỗ trợ màng tế bào hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, vitamin E còn được xem như một loại dưỡng ẩm tự nhiên nhờ khả năng lưu giữ và hạn chế tình trạng thoát nước trên da, đặc biệt là ngăn chặn tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời.

Tác dụng của việc trị mụn bằng vitamin E
Vitamin E có tác dụng rất tốt đối với việc chăm sóc da và làm lành nhanh vết thương do mụn để lại

Hơn thế nữa, vitamin E còn được phát hiện ra với tính năng kích thích tế bào mô sản sinh lớp da mới, ức chế sự phát triển của vi nấm, làm mờ thâm nám, đẩy lùi tác nhân gây mụn ra bên ngoài. Chính vì vậy mà vitamin E được xem như một xu hướng chăm sóc và bảo vệ làn da mụn được nhiều chị em “săn đón”.

5 Cách trị mụn bằng vitamin E giúp “giã từ” mụn nhanh chóng

Đối với nhiều chị em, vitamin E được xem là bí quyết chăm sóc da và duy trì tuổi thanh xuân mà chị em “cất giấu”. Những bí quyết này sẽ được bật mí trong 5 cách trị mụn bằng vitamin được khám phá ngay sau đây, các bạn nên tham khảo ngay.

1/ Hướng dẫn cách trị mụn bằng vitamin E nguyên chất

Vitamin có dạng tinh dầu nên khi sử dụng nguyên chất thì khả năng chống oxy hóa của nó sẽ cao gấp 3 lần so với vitamin ở dạng tổng hợp. Bên cạnh đó, nó còn khá lành tính và ít gây kích ứng da hơn, nhưng hiệu quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và tình trạng mụn hiện tại.

– Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Vệ sinh da mặt thật sạch, thấm khô da rồi dùng một viên vitamin E cắt một lỗ nhỏ trên đầu và dùng tinh dầu bên trong thoa lên mặt.
  • Massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu tinh dầu nhanh hơn, sau đó khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch. Lưu ý có thể để mặt nạ vitamin E trên da qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
  • Với cách này, các bạn có thể kiên trì sử dụng 3 lần/tuần và không nên lạm dụng tránh làm bít kín lỗ chân lông và khiến cho da dễ nhờn hơn.

2/ Kết hợp trị mụn bằng vitamin E và mật ong

Cả mật ong và vitamin E đều là những dưỡng chất khá quan trọng đối với làn da mụn. Bởi vì không chỉ có tính kháng khuẩn mạnh mà mật ong còn có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích tái tạo tế bào da mới và giúp cho các liên kết bị phá vỡ do mụn làm lành nhanh các vết thương.

– Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất cùng với 1 viên vitamin E tổng hợp.
  • Sau khi vệ sinh da mặt thật sạch thì cắt vitamin E để lấy tinh dầu bên trong và hòa với mật ong.
  • Tiếp đến là thoa hỗn hợp này lên da và thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
  • Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ mụn nhanh và giúp cho làn da trở nên trắng hồng, rạng rỡ hơn.
Cách điều trị mụn bằng vitamin E và mật ong
Kết hợp vitamin E và mật ong để điều trị mụn

 Bạn có thể tham khảo thêm: 5 cách làm mặt nạ trị mụn bằng mật ong, lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da

3/ Mặt nạ trị mụn bằng vitamin E, bột mì và bột nghệ

Nếu như những loại mặt nạ trên giúp chăm sóc làn da mụn chuyên sâu thì cách trị mụn bằng vitamin E, bột mì và nghệ được xem là giải pháp giúp làm mờ thâm mụn, lấy đi bã nhờn trên da và cân bằng độ ẩm trên da tốt hơn. Vậy làm thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?

– Các bước thực hiện đơn giản như sau:

  • Cho 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột mì, 2 viên vitamin E và 2 muỗng nước nhỏ vào chén, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt, không quá loãng.
  • Rửa mặt để lấy bớt bụi bẩn, bã nhờn rồi tiếp đến thoa hỗn hợp này lên da và để cho da khô tự nhiên.
  • Thư giãn khoảng 20 phút thì gỡ mặt nạ ra và rửa mặt thật sạch.

4. Bạn đã biết cách trị mụn bằng vitamin E, trứng gà và sữa chua

Không chỉ là thực phẩm giàu dưỡng chất mà trứng gà và sữa chua không đường còn được biết đến với khả năng chăm sóc da mụn và ngăn ngừa mụn hình thành quá lâu. Thành phần vitamin B, protein và các hoạt chất chống oxy hóa trong 2 nguyên liệu này còn giúp cải thiện làn da bị tổn thương do thâm, nám rất tốt. Đây được xem là sự kết hợp khá hoàn hảo giữa điều trị mụn và chăm sóc da của cả 3 nguyên liệu.

– Các bạn nên thực hiện theo các bước sau:

  • Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào chén sạch, sau đó lần lượt cho vitamin E và sữa chua không đường vào và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã rửa mặt và thấm khô da.
  • Massage nhẹ nhàng và thư giãn với mặt nạ khoảng 20 phút.
  • Sau đó rửa mặt thật sạch lại lần nữa và bảo vệ da khi tiếp xúc với các tác nhân dễ gây mụn như khói, bụi, ánh nắng mặt trời.

5/ Uống vitamin E – Cách điều trị mụn từ sâu bên trong

Ngoài việc sử dụng vitamin E để đắp mặt nạ ngoài da thì việc bổ sung trực tiếp vitamin bằng đường uống là cách chăm sóc và nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong. Cách này sẽ có tác dụng làm cho da chắc khỏe, mịn màng và giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó khống chế được các tế bào lão hóa.

Trị mụn bằng vitamin E uống trong
Phương pháp uống trong sẽ giúp cho da được chăm sóc sâu từ bên trong

– Hướng dẫn sử dụng:

  • Mỗi ngày nên uống tầm 15mg vitamin E sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút vì lúc này vitamin E có thể được hấp thu tốt hơn nhờ hòa tan với dịch lỏng trong thành dạ dày.
  • Sử dụng trong vòng 3 tuần liên tiếp và nghỉ ngơi 1 tuần để cơ thể hấp thu và đào thải tốt hơn.
  • Không nên lạm dụng vitamin E hoặc sử dụng quá liều vì nó có thể khiến cho cơ thể thiếu hụt vitamin K, tiêu chảy và một số tình trạng biến chứng khác.
  • Nên tham khảo ý kiến chuyên gia về việc sử dụng vitamin E để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Một vài lưu ý khi trị mụn bằng vitamin E

Để việc điều trị mụn bằng vitamin E trở nên hiệu quả, ngoài việc áp dụng đúng cách, đủ liều lượng thì cần phải lưu ý đến một số vấn đề sau:

– Ngoài việc sử dụng vitamin E tổng hợp thì các chị em có thể tự bổ sung vitamin E từ các loại thực phẩm tự nhiên để cơ thể hấp thu nhanh và phát huy tác dụng tốt hơn. Còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo ngay 15 loại thực phẩm giàu vitamin E cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp điều trị mụn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tim mạch làm việc hiệu quả.

– Ở những người có làn da dầu, không nên để mặt nạ trị mụn bằng vitamin E trên da quá lâu vì nó có thể khiến cho lỗ chân lông bị ách tắc và tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh hơn. Tốt nhất là nên đắp mặt nạ khoảng 15 phút và vệ sinh da mặt thật kỹ với nước ấm.

– Không nên lạm dụng mặt nạ trị mụn bằng vitamin E quá nhiều lần trong tuần, chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo da hấp thu và đào thải tốt hơn.

– Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và học tập điều độ. Xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học để hạn chế mụn tấn công và làm tổn thương sâu trên da.

– Tuyệt đối không nên căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài để tránh tình trạng mụn.

– Thường xuyên vận động cơ thể bằng những bài tập để tăng cường tuần hoàn của các mạch máu dưới da và giúp cho da đào thải hiệu quả nhất.

Không nên lạm dụng mỹ phẩm khi điều trị mụn bằng vitamin E
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm không đúng cách có thể khiến cho lỗ chân lông ách tắc và dễ gây mụn hơn

Tóm lại: Trị mụn bằng vitamin E chưa phải là phương pháp dứt điểm mụn hoàn toàn, vì thế hãy sử dụng chúng một cách liều lượng để mang lại tác dụng tốt. Bên cạnh đó, khi có biểu hiện mụn kéo dài thì tốt nhất nên khám và điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cách điều trị tốt nhất. Hy vọng những phương pháp trên đây có thể hỗ trợ bạn loại bỏ mụn tạm thời trên da. Chúc các bạn thành công!

BTV: Minh Thảo 

Bạn cũng có thể tham khảo thêm cách: “Thổi bay” mụn trứng cá nhờ 5 loại vitamin tốt cho da

Ý kiến độc giả (11 bình luận)

  1. nguyễn thị thanh thúy says: Trả lời

    Xin chào bác sĩ
    Lúc trước còn đi học da mặt e không có mụn, thời gian sau 1 năm lúc e làm cty thì da mặt e bắt đầu nổi mụn ở hai bên má và vòng miệng với cằm.e có sử dụng mỹ phẩm để trị mụn nhưng hết đó rồi lại mọc lên lại, mỗi lần mụn nổi lên lại cứ ngay chỗ cũ, da e ngày càng bị thâm.e có nghe mọi người chỉ cho cách sử dụng vitamin e bôi mặt, không biết có hiểu quả ????

  2. Thu hong says: Trả lời

    Chỉ cần thoa dd vitamin mỗi ngày trơ 1 tháng thì sẽ hết mụn fk ạ…v nó có td phụ hk ạ

  3. Thu says: Trả lời

    E pi mụn e xai eat nhiu loại mi pham ma van k het mụn lieu xai vitamin e co hieu quả không ạ

  4. yến hoa says: Trả lời

    Trong 1 tháng đêm nào cũng bôi vtamin e có làm bít lỗ chân lông gây tác dụng ngược không ạh

  5. Duyên Tiên says: Trả lời

    e bị thâm mụn vậy cho e hỏi sử dụng vitamin e có hết ko. có thể trả cho em làn da dáng mịn ko ak

  6. Đỗ thị thảo says: Trả lời

    C oi dùng vitamin e trị mụn bôi cả mặt hay chỉ bôi chỗ nào có mụn thôi vạy c

  7. nguyễn thị bích trâm says: Trả lời

    nhiêfu người nói là sài không đúng cách hoặc sài vitamin để uống để bôi mặt sẽ hại lắm đúng không ạ. vậy phải làm sao

  8. Phạm quốc says: Trả lời

    Em sử dụng vitamin e loại nhập 1 vĩ 30k có được Ko ạ

  9. Phung van banh says: Trả lời

    Vậy da mặt mồ hôi dầu roi e dùng vitamin e lieu co het thâm va het mun không ạ. Và neu hết roi ngừng sử dụng roi co bi tái phát lai khong a

  10. Phạm Vân says: Trả lời

    E bị mụn mủ có nên dùng vitamin E kh ạ
    Nếu e dùng vitamin E kết hợp với mật ong và Vitamin E đắp lên mặt đc kh ạ

  11. kim thùy says: Trả lời

    da e thuộc loại da dầu và bị mụn nữa liệu có sử dụng vitamin e dc k ạ

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần điều trị mụn có tốt không?

Hỏi: Xin chào bác sĩ! Mụn trứng cá tuổi dậy thì – Vấn đề chung...

Điều trị mụn bằng Đông y, giải pháp tối ưu cho làn da mụn

Mụn trứng cá đã trở thành vấn đề phổ biến đối với nhiều người, tuy...

Điều trị mụn bằng bộ sản phẩm Hoàn Nguyên nên hay không?

Bài đọc thêm: Hiểu rõ về mụn, điều trị đúng cách cho làn da sáng mịn...

Trị mụn Hoàn Nguyên – Hết mụn sáng da, không lo về giá

Bài đọc thêm: Hiểu rõ về mụn, điều trị đúng cách cho làn da sáng mịn...