16 cách trị mụn bọc nhanh nhất (mụn to cỡ nào cũng phải xẹp)

Thứ Tư, 09-05-2018

Có thể bạn chưa biết: Mụn trứng cá Hoàn Nguyên – Giải pháp Vàng Trị Mụn Trứng Cá 2019

Sở dĩ mật ong, cà chua, baking soda được xem là một trong những cách trị mụn bọc an toàn là bởi sự đơn giản và lành tính của các  nguyên liệu này. Mặt khác, trị mụn bọc bằng nguyên liệu thiên nhiên còn giúp giảm đi các tác dụng phụ không mong muốn.

Cách trị mụn bọc nhanh nhất
Phương pháp trị mụn bọc đơn giản, hiệu quả

Mụn bọc là biểu hiện của một dạng viêm da cấp độ nghiêm trọng với biểu hiện biểu bì sưng to, mưng mủ và gây đau đớn. Thực tế chứng minh, mụn bọc gây phá vỡ cấu trúc da và có thể để lại sẹo nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời. Để thoát khỏi nỗi lo lắng về mụn bọc, hãy tham khảo ngay những thông tin hữu ích về mụn bọc bên dưới đây.

Nội dung chính của bài viết bao gồm:

I/ Tìm hiểu về mụn bọc là gì?
II/ Vì sao nổi nhiều mụn bọc trên da?
III/ 16 cách trị mụn bọc nhanh nhất
IV/ Lời khuyên của chuyên gia về cách trị mụn bọc

Tìm hiểu về mụn bọc là gì?

Mụn bọc là một dạng của viêm da, xảy ra khi nang lông bị mắc kẹt với dầu nhờn và các tế bào da chết. Nó thường gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng và vai.

Không chỉ thường gặp phải ở thanh thiếu niên, mà theo thống kê có hơn 43% dân số Mỹ bị mụn bọc “tấn công”. Con số này khẳng định một điều là mụn bọc rất phổ biến và thường gặp phải ở nhiều đối tượng, nhưng phổ biến ở độ tuổi từ 18-40.

Không giống như mụn đầu đen hay mụn cám, mụn bọc gây viêm tắc lỗ chân lông, gây đau nhức tại vị trí viêm. Nếu không được ngăn chặn kịp thời, mụn bọc có thể lan sang vùng da khỏe khác và hình thành sẹo, thâm. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn bọc gây mất thẩm mỹ cho làn da.

Vì sao nổi mụn bọc nhiều trên da?

Theo các nhà nghiên cứu, mụn bọc được hình thành bởi rất nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mất kiểm soát, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không phù hợp. Vậy, đâu mới là nguyên nhân cụ thể?

Nguyên nhân gây mụn bọc
Nguyên nhân gây mụn bọc phổ biến

– Rối loạn nội tiết tố: Trong giai đoạn dậy thì, hormone Androgens hoạt động mạnh làm cho các tuyến bã nhờn phóng to và kích thích sản sinh nhiều bã nhờn hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn thai kỳ hoặc sử dụng thuốc tránh thai cũng có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất bã nhờn. Hormone androgens thấp lưu thông trong máu của phụ nữ và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn bọc.

– Chế độ ăn uống: Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng cũng có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Một nghiên cứu nhỏ gồm 14 người bị mụn bọc cho thấy ăn sôcôla, đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến cho triệu chứng mụn xấu đi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người bị mụn bọc thường bị ảnh hưởng từ chế độ ăn uống, nhất là từ các thực phẩm như thực phẩm chế biến sẵn, bánh mì, khoai tây chiên, socola, bia rượu, chất kích thích,… Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên rằng, việc sử dụng nhiều trái cây, rau xanh sẽ có lợi hơn rất nhiều cho người bị mụn.

– Vệ sinh da mặt không đúng cách: Lười vệ sinh, vệ sinh da mặt không đảm bảo sẽ khiến cho tế bào chết bít kín lỗ chân lông, tạo điều kiện cho các vi khuẩn khu trú gây viêm và làm tổn thương da.

– Thói quen sinh hoạt: Thức khuya, lười vận động là một trong số những nguyên nhân khiến cho mụn bọc phát triển mạnh.

– Căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên: Cũng được xem là tác nhân gây mụn bọc mà các chuyên gia đã khuyến cáo. Việc cơ thể stress cần được cải thiện để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Lưu lại 16 cách trị mụn bọc nhanh nhất

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm điều trị mụn vừa tốn kém, vừa không mang lại hiệu quả tốt nhất thì sao không thử ngay với cách trị mụn bọc bằng nguyên liệu tự nhiên? Với 15 cách điều trị mụn bọc được gợi ý sau đây, hi vọng bạn đọc sẽ tìm thấy cách trị phù hợp với từng kiểu da.

1. Cách trị mụn bọc bằng vỏ chuối, “dễ không tưởng”

Trong vỏ chuối có chứa lượng lớn khoáng chất tự nhiên, vitamin nhóm E có tác dụng rất tốt đối với làn da, đặc biệt là với làn da mụn. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

Cách trị mụn bọc bằng vỏ chuối
Điều trị mụn bọc bằng vỏ chuối là giải pháp đơn giản cho người bận rộn
  • Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 vỏ quả chuối tiêu chín, rửa sạch bên ngoài.
  • Bước 2: Thực hiện cắt vỏ chuối thành từng miếng dài chừng 4cm.
  • Bước 3: Các bạn dùng những miếng vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên mặt, sau đó đắp lên những chỗ mụn chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Có thể mụn bọc chưa vỡ ra ngay nhưng các bạn có thể thực hiện tương tự cách này vào những ngày tiếp theo để làm khô nhanh nhân mụn.

→ Lưu ý: Sau 3 ngày các bạn sẽ bất ngờ vì những đốm mụn bọc hoàn toàn biến mất. Bên cạnh đó, các lỗ chân lông cũng nhanh chóng se khít và mịn màng hơn.

2. Cách trị mụn bọc bằng sữa chua và nghệ

Với tinh chất curcumin tự nhiên có trong nghệ giúp khống chế vi khuẩn gây viêm trên da. Cùng với sự kết hợp của sữa chua, giúp các dưỡng chất thấm sâu, tái tạo tế bào da mới nhanh chóng.

Cách trị mụn bọc bằng nghệ
Cách trị mụn bọc bằng nghệ và sữa chua không đường rất đơn giản

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ + 3 thìa sữa chua không  đường.
  • Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da, chú ý vết thương hở.
  • Bước 4: Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa mặt thật sạch.

→ Đánh giá: Không chỉ giúp cải thiện mụn bọc, mụn trứng cá mà phương pháp này còn giúp “loại bỏ” mụn cám và mụn đầu đen hữu hiệu.

3. Cách trị mụn bọc bằng baking soda khá đơn giản

Baking soda có tính kháng khuẩn mạnh nên thường được dùng nhiều trong các phương pháp làm đẹp như làm mờ nám, tàn nhang, đặc biệt là giúp phá vỡ liên kết mụn bọc, mụn trứng cá từ sâu bên trong.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột baking soda, bông tẩy trang sạch.
  • Bước 2: Hòa bột baking với 2 thìa nước rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp thoa lên da. Lưu ý: Tập trung vào những vị trí mụn.
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt bằng nước mát, sau đó dùng thêm kem trị mụn bọc..

→ Đánh giá: Cách trị mụn bọc bằng baking soda chỉ là giải pháp tạm thời giúp lấy đi bã nhờn và vi khuẩn dưới lỗ chân lông. Tuy nhiên, với đặc tính tẩy mạnh, baking soda có thể khiến da bị khô và dễ bắt nắng.

4. Cách trị mụn bọc bằng dầu dừa hữu hiệu

Điều trị mụn bọc bằng dầu dừa là phương pháp “lấy độc trị độc” được nhiều bạn trẻ truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Sở dĩ nên trị mụn bọc bằng dầu dừa là bởi, trong dầu dừa có chứa một số vitamin E, B có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới nhanh hơn và cân bằng độ ẩm thiết yếu cho da.

Cách trị mụn bọc bằng dầu dừa
Dầu dừa có chứa acid béo hữu cơ, phù hợp với làn da mụn

Cách thực hiện cũng khá đơn giản như sau:

  • Bước 1: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
  • Bước 2: Dùng một lượng vừa đủ dầu dừa thoa lên da, kết hợp massage theo vòng xoắn ốc.
  • Bước 3: Thư giãn da mặt khoảng 15 phút thì vệ sinh da mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, hãy sử dụng cách này 1-2 lần/tuần và hạn chế lạm dụng.

→ Đánh giá: Với cách điều trị mụn bọc bằng dầu dừa phù hợp với các loại da mụn và thường không để lại tác dụng phụ.

5. Trị mụn bọc bằng mật ong, đơn giản hơn bạn nghĩ

Sở dĩ mật ong được mệnh danh là “mỹ phẩm” thiên nhiên mà tạo hóa ban tặng cho con người là bởi, trong mật ong có chứa lượng lớn axit amin có tác dụng với mọi làn da, đặc biệt là với da mụn. Không những vậy, mật ong còn giúp tái tạo và bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong, giúp cho da mềm, mịn.

  • Dùng 2 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa bột trà xanh để tạo hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
  • Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.

→ Đánh giá: Mặt nạ trị mụn bọc từ mật ong và trà xanh có tác dụng phá vỡ liên kết mụn, giúp đầu mụn se lại và ngăn chặn mụn lây lan.

6. Mẹo trị mụn bọc bằng tỏi tươi

Trong tỏi có chứa nhiều allicin – một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng viêm, giảm sưng đau do mụn bọc rất hiệu quả. Đặc biệt trong trường hợp mụn đã sưng to và mưng mủ, các bạn có thể dùng tỏi để làm giảm triệu chứng bùng phát.

Cách trị mụn bọc bằng tỏi
Allicin tự nhiên trong tỏi có tác dụng tốt với người da mụn

Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Dùng 1 củ tỏi cỡ vừa, bóc vỏ, giã nhuyễn để vắt lấy nước cốt.
  • Lấy bông tẩy trang thấm nước cốt tỏi rồi chấm lên vùng da bị mụn.
  • Thư giãn khoảng 15 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch.

→ Đánh giá: Dùng tỏi để trị mụn bọc trên da không gây kích ứng, làm giảm triệu chứng mụn bùng phát. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời và không có tác dụng điều trị mụn lâu dài.

7. Dùng lòng trắng trứng gà trị mụn bọc khó hay dễ?

Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều thành phần hữu ích đối với da như là vitamin nhóm B, E, nước và một số khoáng chất thiết yếu. Việc sử dụng lòng trắng trứng gà để điều trị mụn bọc hoặc chăm sóc da cũng là một cách hữu hiệu bởi trứng gà hoàn toàn lành tính và không gây kích ứng cho da.

Mặt nạ trị mụn bọc bằng lòng trắng trứng
Mặt nạ trị mụn bọc bằng lòng trắng trứng

Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh.

Thực hiện:

  • Đánh bông lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh.
  • Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn cho đến khi trứng gà khô tự nhiên thì rửa mặt sạch với nước ấm.

→ Đánh giá: Không chỉ dùng trứng gà để trị mụn bọc mà các bạn có thể dùng nó để chăm sóc và bảo vệ da.

→ Có thể bạn chưa biết: Hướng dẫn cách lột mụn cám bằng lòng trắng trứng gà tại nhà

8. Mẹo trị mụn bọc bằng cách xông hơi

Xông hơi là hình thức giúp thư giãn các cơ, đồng thời giúp nới rộng lỗ chân lông và đẩy bụi bẩn ra ngoài nhanh chóng. Các bạn có thể kết hợp xông hơi bằng các dược liệu thiên nhiên để mang tính an toàn và hiệu quả cao hơn.

Thực hiện:

  • Bạn nấu một chậu nước sôi, cho thêm vài giọt tinh dầu thảo dược vào.
  • Khi nước còn bốc hơi thì dùng khăn mỏng trùm đầu để xông mặt.
  • Dùng khăn bông sạch để thấm khô bụi bẩn sau khi xông hơi.
  • Chườm đá lạnh ngay sau đó để se khít lỗ chân lông.

→ Đánh giá: Xông hơi để trị mụn bọc là phương pháp khá đơn giản, nhưng nó có thể làm cho lỗ chân lông giãn ra quá mức.

9. Cách trị mụn bọc chỉ với khoai tây và sữa chua không đường

Nếu như khoai tây có tác dụng lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da thì sữa chua không đường là nguyên liệu giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Sự kết hợp hỗ trợ này khiến cho phương pháp trị mụn trở nên đa dạng hơn.

Cách trị mụn bọc bằng khoai tây
Khoai tây và sữa chua không đường rất phù hợp với làn da mụn

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây cỡ vừa, 50ml sữa chua không đường.

Thực hiện:

  • Hấp chín khoai tây và tán nhuyễn, cho sữa chua không đường vào.
  • Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da.
  • Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa mặt lại với nước mát.

→ Đánh giá: Với khoai tây và sữa chua không đường, ngoài việc điều trị mụn thì các bạn có thể sử dụng để chăm sóc da khô, da hỗn hợp.

10. Cách trị mụn bọc nhanh nhất từ quả xoài

Xoài chứa lượng lớn vitamin C, khoáng chất lành tính, hoàn toàn phù hợp với da mụn. Các bạn có thể tự tay làm mặt nạ xoài trị mụn bọc bằng cách kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng tính hiệu quả. Bởi vì, trong quả xoài chứa 1 lượng chất Beta Caroten (vitamin A) lớn, có tác dụng chống oxy hóa lớn, giúp da sáng mịn hơn.

Thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 quả xoài chín cỡ vừa, 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa sữa chua không đường.
  • Gọt bỏ vỏ xoài và xay nhuyễn, sau đó trộn với mật ong và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Vệ sinh da mặt, sau đó thoa hỗn hợp xoài lên mặt, kết hợp massage theo hình xoắn ốc.
  • Thư giãn 15 phút và rửa mặt sạch lại với nước ấm.

→ Đánh giá: Mặt nạ trị mụn bọc từ xoài giúp lấy đi những bụi bẩn trên da, hạn chế viêm mụn và chăm sóc da từ sâu bên trong.

11. Cách trị mụn bọc bằng kem đánh răng

Sodium pyrophosphate trong kem đánh răng có tác dụng loại bỏ dầu nhờn tích tụ theo tuyến bã nhờn tiết ra. Đồng thời Silica, một hoạt chất kháng viêm lại có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn tái phát và gây viêm mụn. Chính vì vậy, kem đánh răng cũng được xem như một giải pháp tạm thời, hạn chế triệu chứng viêm nhiễm.

Cách trị mụn bọc bằng kem đánh răng
Kem đánh răng là “giải pháp” tạm thời xua tan nỗi lo mụn bọc

Cách thực hiện khá đơn giản, với 5 bước cơ bản sau đây:

  • Bước 1: Lấy 1 thìa muối biển hòa tan với nước ấm.
  • Bước 2: Trộn một lượng kem đánh răng vừa đủ vào trong dung dịch muối vừa thu được, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa thu được lên vùng da bị mụn một lớp mỏng. Cứ để như vậy trên da mặt khoảng 20 phút
  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô da.
  • Bước 5: Thoa nước hoa hồng để cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da.

→ Đánh giá: Đây chỉ là một giải pháp “cứu cánh” trong trường hợp đặc biệt, không áp dụng trong trường hợp mụn bọc trên diện rộng.

12. Cách trị mụn bọc bằng nước cốt chanh

Chanh có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, nên khả năng kháng khuẩn, làm sạch vết mụn khá cao. Tuy nhiên, đây cũng là hạn chế lớn của phương pháp trị mụn bằng chanh mà các bạn cần phải nắm rõ.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh và bông tẩy trang sạch.
  • Vệ sinh da mặt rồi dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh và chấm lên vùng da mụn.
  • Chỉ để nước cốt chanh trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt.

Lưu ý: Nên bảo vệ da khi ra nắng, tránh tình trạng gây thâm mụn do bắt nắng.

→ Đánh giá: Trị mụn bọc bằng chanh có tính an toàn cao, nhưng vì chanh có tính tẩy mạnh nên có thể làm khô da và gây bắt nắng.

13. Cách trị mụn bọc bằng cà chua đơn giản

Hàm lượng beta caroten trong cà chua rất lớn nên nó có khả năng tái tạo cấu trúc mới cho làn da và loại bỏ những tác nhân gây hại như vi khuẩn cộng sinh, bã nhờn,…

Cách trị mụn bọc bằng cà chua
Mặt nạ trị mụn bọc hiệu quả chỉ với cà chua

Để thực hiện cách này, các bạn có thể tham khảo theo các bước sau:

  • Bước 1: Xay nhuyễn cà chua và trộn với mật ong nguyên chất.
  • Bước 2: Đắp mặt nạ lên da sau khi đã vệ sinh da mặt.
  • Bước 3: Massage và thư giãn khoảng 15-20 phút để da thẩm thấu.
  • Bước 4: Rửa mặt lại với nước mát và để da khô thoáng.

→ Đánh giá: Cà chua trị mụn bọc là cách thực hiện khá đơn giản, phù hợp với mọi kiểu da.

14. Điều trị mụn bọc bằng aspirin

Phải công nhận một điều, trong aspirin có chứa axit beta hydroxy hay còn gọi là BHA – Đây là một trong những thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Các BHA này có tác dụng làm khô đầu mụn và khống chế vi khuẩn làm tổn thương da.

Nguyên liệu cần: 2-3 link thuốc aspirin, nước cốt chanh, mật ong nguyên chất, bột baking soda.

Thực hiện:

  • Nghiền vài viên thuốc aspirin vào một chén sạch nhỏ.
  • Cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào và trộn đều.
  • Có thể cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt ở những vùng da bị mụn nên thoa nhiều hơn một tí.
  • Để yên trong 15 phút. Sau đó dùng 1 khăn ướt nhúng vào nước đã hòa bột baking soda để lau sạch hỗn hợp này.
  • Cuối cùng, rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để se khít lỗ chân lông.→ Đánh giá:

→ Đánh giá: Aspirin trị mụn bọc, mụn bọc ẩn hiệu quả nhanh, nhưng không phù hợp để sử dụng trong thời gian dài.

→ Có thể bạn chưa biết: Mụn bọc ẩn dưới da điều trị như thế nào?

15/ Trị mụn trứng bọc với nước hoa hồng và gỗ đàn hương

Nước hoa hồng có tác dụng làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông. Trong khi đó gỗ đàn hương lại có tác dụng hạn chế vi khuẩn gây viêm trên da. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giúp giảm tình trạng mụn bọc đáng kể.

Nguyên liệu gồm có: 1 muỗng cà-phê bột gỗ đàn hương 1 muỗng nước hoa hồng.

Cách thực hiện: Trộn nước hoa hồng với bột gỗ đàn hương và đắp lên vết mụn, có thể để mặt nạ qua đêm. Rửa sạch da mặt bằng nước lạnh vào sáng hôm sau.

Lưu ý: Có thể áp dụng mỗi ngày Nước hoa hồng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá và nuôi dưỡng làn da.

16. Điều trị mụn bọc bằng tia laser

Các nhà khoa học cho biết, điều trị mụn bọc bằng tia laser gồm có 2 nhóm chính là nhóm dùng để cắt đốt, chủ yếu là laser CO2 có tác dụng giống như con dao điện, có thể điều trị hiệu quả nhanh, không gây chảy máy với những trường hợp mụn lâu năm, sùi mào gà,…

Điều trị mụn bọc bằng tia laser
Phương pháp trị mụn bọc bằng tia laser không mang lại hiệu quả tuyệt đối

Nhóm thứ hai là laser độ xung ngắn Q-Switched: Tia laser này được dùng để chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da thẩm mỹ như xóa nám, tàn nhang, xóa mực xăm, làm căng da mặt, trẻ hóa làn da, kích thích tăng sinh collagen và elastin dưới da, giúp da mịn màng hơn.

→ Đánh giá: Mặc dù phương pháp này mang lại kết quả nhanh chóng nhưng rất dễ để lại biến chứng nghiêm trọng và khó khắc phục.

Lời khuyên của chuyên gia về cách trị mụn bọc

Theo chuyên gia Nguyễn Thị Hồng Loan, Viện ký sinh trùng Quốc gia, cách trị mụn bọc bằng nguyên liệu tự nhiên cũng là cách làm giảm thiểu những biến chứng mụn, tuy đúng nhưng chưa đủ. Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị, các bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

Thứ nhất: Chăm sóc da như thế nào cho đúng?

  • Vệ sinh da mỗi ngày 2-3 lần, nhất là mỗi lần đi từ bên ngoài về.
  • Không được dùng móng tay để nặn phá  mụn.
  • Làn da bị mụn bọc rất nhạy cảm, vì vậy việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da cũng phải thận trọng.

Thứ hai: Chế độ dinh dưỡng đã đảm bảo chưa?

  • Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2-2,5 lít nước.
  • Ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu collagen để đảm bảo tế bào da phát triển kịp thời.
  • Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, chất kích thích,…

Thứ ba: Hạn chế căng thẳng cũng là cách giảm mụn bọc xuất hiện

  • Tập thói quen vận động cơ thể bằng những bài tập nhẹ nhàng.
  • Giữ cho tâm lý thoải mái, không căng thẳng.
  • Hình thành thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc.

Thứ tư: Thăm khám bác sĩ khi cần thiết

Như vậy, ngoài các cách trị mụn bọc được gợi ý trên thì các bạn cũng xây dựng cho mình thói quen chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Ngoài ra, có thể tham khảo thêm một số cách chăm sóc da mặt từ thiên nhiên trong các bài viết tiếp theo.

Như vậy, bài viết trên đây đã tổng quan một số cách trị mụn bọc đơn giản, dễ thực hiện nhất. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa ra một số lời khuyên hữu ích. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bạn sẽ sớm tìm thấy phương pháp điều trị mụn phù hợp với tính chất làn da.

→ Thông tin hữu ích dành cho bạn:

Bật mí 5 cách xóa sẹo do mụn bọc vô cùng hiệu quả

Mụn trứng cá Hoàn Nguyên – Giải pháp Vàng Trị Mụn Trứng Cá 2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

cách trị mụn mủ nhanh nhất ngay tại nhà

Hướng dẫn cách trị mụn mủ nhanh nhất ngay tại nhà

Những nốt mụn mủ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến cấu trúc...

cách trị mụn mủ bị sưng đỏ

Mụn mủ sưng đỏ: Cách điều trị, giảm đau hiệu quả

Làm thế nào để có thể giảm đau và điều trị mụn mủ sưng đỏ...

hướng dẫn các cách trị mụn bọc bị chai

Hướng dẫn cách trị mụn bọc bị chai cực đơn giản

Trị mụn bọc bị chai là một trong những topic nổi bật trên các diễn...

trị mụn mủ trên da đầu

Làm sao trị mụn mủ mọc trên da đầu hiệu quả, không gây rụng tóc?

Mụn mủ mọc trên da đầu là một vấn đề khiến nhiều người khá khó...