Hé lộ cách chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất

Thứ Tư, 17-01-2018

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), do những thay đổi hormone và biến động tâm lý, kết hợp với việc chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì không đúng cách là điều kiện để cho các vấn đề trên da xuất hiện, điển hình là mụn trứng cá, mụn đầu đen và da nhờn… Hãy để chúng tôi giúp bạn xua tan đi những biến đổi tiêu cực trên làn da của mình bằng các cách chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất sau đây. 

Hé lộ 9 mẹo chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất

Bạn muốn có một chế độ chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì đúng cách, nhưng không biết bắt đầu từ đâu ? Dưới đây là những điều bạn cần:

#1. Làm sạch da mặt mỗi ngày 2 lần

Làm sạch da luôn là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Điều quan trọng trong bước làm sạch da mặt là phải loại bỏ đi những bụi bẩn, chất nhờn và tế bào chết tích tụ trên da.

Rửa mặt là bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì
Rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng ở tuổi dậy thì

Tiến sĩ Franck Jert khuyên rằng, bạn nên sử dụng các chất tẩy rửa thích hợp với làn da của mình. Một chất tẩy rửa có chứa axit glycolic có thể giúp tẩy đi các tế bào chết trên da. Điều này hữu ích cho các thanh thiếu niên không thể dung nạp được các loại kem dưỡng ẩm retinoid. Hoặc các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần benzoyl peroxide có thể giúp loại sạch bụi bẩn, dầu nhờn và ngăn ngừa sự  xuất hiện của mụn trứng cá.

Một chuyên gia về da liễu, bà Mick Reaz nói: “Xông hơi cũng là một cách làm sạch da mặt hiệu quả, bởi hơi nước nóng có thể làm cho lỗ chân lông của chúng ta được giãn nở ra, những gì tích tụ trong đó sẽ bị tống ra ngoài”. Đây là một trong những bí quyết chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì mà bác sĩ Mick Reaz khuyến cáo nên áp dụng.

#2. Loại bỏ trang điểm trước khi ngủ

Đừng bao giờ đi ngủ khi mặt bạn đang còn nguyên lớp trang điểm. Việc giữ nó trên da mặt và đi ngủ là bạn đang không cho phép da mình được thở. Mặt khác, không loại bỏ trang điểm là điều kiện cho những gì tồi tệ nhất trên da bắt đầu có cơ hội bùng phát.

#3. Tẩy tế bào chết trên da mỗi tuần một lần

Tẩy da chết không cần phải thực hiện mỗi ngày, vì điều này có thể làm cho da bạ bị kích thích và thậm chí là yếu đi theo thời gian. Thay vào đó, hãy  tẩy tế bào chết trên da của bạn 1 – 2 lần mỗi tuần để làm cho da trở nên sạch sẽ và mềm mại lên.

Tẩy da chết là cách chăm sóc da cho tuổi dậy thì
Đừng quên tẩy tế bào chết để chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Bạn có thể sử dụng liệu pháp tẩy tế bào chết tự chế hoặc các sản phẩm mua tại cửa hàng. Đơn giản chỉ cần làm ướt da bạn, lấy một ít chất tẩy tế bào chết cho vào lòng bàn tay và xoa đều lên mặt. Làm điều này trong 60 giây và sau đó sử dụng một chút nước ấm để rửa sạch.

  • Hãy thử trộn mật ong với đường để tẩy tế bào chết tại nhà.
  • Nếu da bạn nhạy cảm, bạn có thể sử dụng bột yến mạch trộn với mật ong hoặc sữa để làm sạch và sáng da.

Có thể bạn quan tâm: Bật mí 3 cách tẩy tế bào chết cho da mặt hay nhất

#4. Bảo vệ da

Sau khi làm sạch da mặt, hãy bảo vệ da hằng ngày dưới ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm với  oxit kẽm ít nhất là 7% và SPF 30 mỗi khi bạn ra ngoài, để đảm bảo được rằng da chúng ta đang được bảo vệ.

Điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài nắng. Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB gây hại. Đây là bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì hết sức cần thiết.

#5. Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da mỗi ngày là rất quan trọng. Chất làm ẩm giúp tăng hàm lượng nước trong tế bào da, từ đó khiến cho da trở nên mềm mịn, giàu sức sống hơn.

Dưỡng ẩm da là cách chăm sóc da cho tuổi dậy thì
Da ở độ tuổi dậy thì cần được dưỡng ẩm và chăm sóc tốt

Mặc dù, ở độ tuổi dậy thì, lượng dầu nhờn tiết ra khá nhiều trên da. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta quên mất đi việc da cần được dưỡng ẩm.

#6. Uống nhiều nước

Uống nhiều và đủ nước sẽ giúp cho cơ thể và da của bạn được hoạt động tốt. Nước có tác dụng làm sạch cơ thể bạn từ trong ra ngoài, giữ cho da bạn không bị mụn trứng cá và các nhược điểm khác trên da. Mặt khác, uống nước nhiều mỗi ngày sẽ làm cơ da bạn trở nên hồng hào và rạng rỡ hơn.

#7. Sử dụng mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da cho tuổi dậy thì
Đắp mặt nạ chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Các loại mặt nạ thiên nhiên từ mật ong, bơ, dâu tây hoặc nghệ tươi, cà rốt, cà chua… sẽ mang lại tác dụng rất tốt cho làn da tuổi mới lớn và là một trong những bí quyết chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất. Hãy sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần 2 – 3 lần vì chúng có thể làm khô da bạn khi sử dụng thường xuyên.

#8. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi mua mỹ phẩm

Trên thị trường hiện nay cung cấp rất nhiều các sản phẩm để chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về loại da của mình và sản phẩm thích hợp nhất.

#9. Có  chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Tuổi dậy thì thường bị hấp dẫn bởi các thức ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, pizza… Nhưng, một chế độ chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất luôn cần đến chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chế độ ăn nên bao gồm nhiều rau xanh, protein, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa cùng với nước trái cây.

Chúng tôi đã chia sẻ cho các bạn cách chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất, còn bây giờ việc của các bạn là hãy bắt đầu thực hiện với mục đích là được tỏa sáng cùng với làn da và nụ cười của mình trong tuổi thanh xuân tươi đẹp này bạn nhé !

Mẹo hay dành cho bạn:

Bài viết liên quan

Cách chăm sóc da mặt tại nhà

Cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả không kém đi spa

Chẳng cần phải chi những món tiền đắt đỏ cho việc chăm sóc da mặt...

Cách chăm sóc da mụn

6 Cách chăm sóc da mụn sạch mụn chỉ trong 1 tuần

Bạn gặp vấn đề với mụn? Bạn đã biết cách chăm sóc da mụn đúng...

5 bước chăm sóc da mặt bị nám “chuẩn không cần chỉnh”

Rất nhiều phụ nữ đã chọn việc sử dụng các loại kem che khuyết điểm...

Cách chăm sóc da mặt sau khi sinh “an toàn và tiết kiệm”

Những năm tháng đầu tiên sau khi sinh con là khoảng thời gian bận rộn...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *