Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu “dễ như trở bàn tay”

Bác sĩ Ellen Marmur, giám đốc phẫu thuật da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York nói rằng: “Mụn trứng cá, rối loạn sắc tố da hay da bị khô và ngứa là các vấn đề về da gây ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ mang thai, phần lớn những rắc rối này đều xuất phát từ hoạt động của hormone”. Đừng quá lo lắng vì điều đó ! Chỉ cần một thay đổi nhỏ với cách chăm sóc da mặt cho bà bầu mà chúng tôi hướng dẫn cho bạn dưới đây, sẽ giúp bạn xóa tan hết những nhược điểm trên da mặt “dễ như trở bàn tay”. 

Hé lộ tuyệt chiêu chăm sóc da mặt cho bà bầu

Chế độ chăm sóc da mặt cho bà bầu một cách tự nhiên là sự lựa chọn ý nghĩa đối với chính bạn và đứa con đang lớn dần trong bụng của mình. Bởi vì, trong thời kỳ mang thai, tất cả những gì chúng ta đưa vào cơ thể đều phải thật cẩn trọng, nó bao gồm cả những sản phẩm làm đẹp hấp thụ qua da.

Hãy theo dõi cách chúng tôi giúp bạn chống lại những vấn đề xảy ra trên da mặt của bạn trong quá trình thai kỳ ngay dưới đây:

#Đối phó với mụn trứng cá thời kỳ mang thai

Androgens là một loại hormone phát sinh trong thời kỳ mang thai ở người phụ nữ, đóng vai trò quan trọng trong việc gây nên mụn trứng cá. Chúng kích thích sự phát triển của các tuyến bã nhờn và làm tăng sản sinh bã nhờn trên bề mặt da. Vi khuẩn sẽ tăng lên do sự tăng sản xuất bã, kết hợp với các tế bào chết trên da. Đó là lý do khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Thật không may, những hung thủ mụn này có thể kéo dài suốt thai kỳ nếu chúng ta không biết cách chữa trị.

* Lời khuyên chăm sóc da mặt bị mụn trứng cá cho bà bầu:

1. Tránh rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều, vì làm sạch quá mức sẽ làm tăng sản sinh lượng bã nhờn.

Rửa mặt đúng cách để chăm sóc da mặt cho bà bầu
Rửa mặt đúng cách và tránh xa các sản phẩm gây độc cho thai nhi

2. Tránh sử dụng dụng các sản phẩm trị mụn có thành phần như:

  • Retin-A (tretinoin). Retinoids hay còn gọi là tretinoins, là một loại vitamin A mà các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh xa vì có liên quan đến những tác động có hại cho thai nhi.
  • Axit hydroxy; Beta hydroxy acid (BHA); Alpha hydroxy acid (AHA) hoặc Axit salicylic là những thành phần để điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất mà bạn có thể tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, liều lượng cao của các axit trên có thể gây ra dị tật bẩm sinh hoặc biến chứng khi mang thai ở dạng uống.

3. Các mẹ bầu hãy sử dụng chất khử trùng tự nhiên để làm dịu da nhạy cảm và loại bỏ mụn trứng cá như dầu cây trà, chiết xuất hoa cúc hoặc tinh dầu oải hương là những thành phần tự nhiên tuyệt vời để chăm sóc da mặt cho bà bầu.

#Làm gì với vấn đề tăng sắc tố da khi mang thai ?

Tăng sắc tố da là một vấn đề thường gặp ở 90% phụ nữ khi mang thai. Điều này gây ra bởi sự gia tăng lượng melanin có trong da do thay đổi hormone. Biểu hiện của hiện tượng tăng sắc tố da là tình trạng nám da, tàn nhang hoặc sạm da gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt phụ nữ.

* Mẹo chăm sóc da mặt cho bà bầu bị tăng sắc tố da:

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bởi các tia cực tím (UV) có thể làm tăng sự thay đổi về sắc tố da. Vậy nên, sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên mỗi khi ra ngoài hoặc hạn chế ra nắng nhiều.

Thoa kem chống nắng để chăm sóc da mặt cho bà bầu
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da trước sự tăng sắc tố

2. Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi tổng hợp, vì mùi hương tổng hợp thường chứa các thành phần gây dị ứng và kích ứng da, chúng ta thể làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

3. Hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt cho bà bầu tự nhiên có chứa thành phần chống oxy hóa và làm giảm sự không đồng đều của sắc tố da như quả bơ, bột yến mạch. Hoặc cũng có thể bổ sung bằng đường ăn uống các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa cũng rất tốt cho bà bầu trong việc điều trị tăng sắc tố da.

#Chống lại tình trạng khô da ở bà bầu

Nhiều phụ nữ có thể thấy rằng da trở nên khô hơn bình thường khi có em bé. Một số lý do cụ thể cho da khô trong thời kỳ mang thai có thể do thay đổi hormone, sự thay đổi này liên quan đến việc sản xuất dầu ít hơn, dẫn đến khô da. Một lý do tiềm tàng khác là không đủ chất dịch cơ thể. Máu tăng lên trong cơ thể và sự hình thành nước ối, các chất lỏng lúc này chủ yếu phục vụ cho nhu cầu của đứa trẻ trong tương lai và do đó, làn da của người mẹ có thể bị bỏ qua.

* Cách chăm sóc làn da khô cho mẹ bầu:

1. Uống nhiều nước. Đây cũng là khuyến cáo của các bác sĩ sản khoa cho các bà mẹ.

Chăm sóc da mặt bị khô cho bà bầu
Uống nhiều nước và dưỡng ẩm da tự nhiên để đối phó với da khô

2. Tránh tắm nước nóng vì chúng có thể làm cho da bị khô thêm.

3. Tìm kiếm các nguyên liệu thiên nhiên như:

  • Bơ hạt mỡ: Có chứa các chất khó tan và vitamin F sẽ khôi phục lại độ đàn hồi cho da.
  • Mật ong cũng có chứa các chất giúp dưỡng ẩm da và giúp da trở nên mềm mịn hơn.
  • Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên giúp làm dịu bớt kích ứng trên làn da và giảm thiểu tình trạng da khô.

#Da nhạy cảm, da ngứa trong thời kỳ mang thai – làm sao khỏi ?

Nồng độ hormone tăng lên, nhất là ở giai đoạn đầu thời kỳ mang thai có thể làm cho da bạn trở nên nhạy cảm hơn với mọi tác nhân. Ngứa da ở bà bầu là biểu hiện thường gặp liên quan đến bệnh ứ mật trong gan (IPC). Đây là bệnh lý xảy ra do mật độ bình thường của mật bị ảnh hưởng, gây tích tụ muối mật trên da và gây ngứa da mặt do tăng hormone ở phụ nữ thời kỳ mang thai.

* Mẹo chăm sóc da mặt nhạy cảm và da ngứa: 

1. Tránh các loại kem bôi và các sản phẩm có chứa mùi thơm tổng hợp vì có thể chúng chứa các chất gây dị ứng làm kích ứng da.

Không dùng các sản phẩm gây kích ứng da mặt
Tránh xa các loại sản phẩm chứa thành phần gây dị ứng da mặt

2. Da bạn của bạn sẽ rất dễ bị ảnh hưởng tới các tác nhân từ bên ngoài. Vì vậy, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và hóa chất độc hại.

3. Dưỡng ẩm cho da và thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng với ngũ cố, trái cây, rai xanh và các axit béo cần thiết để làm tăng tính khỏe mạnh cho làn da của bà bầu.

♠ Điều cuối cùng chúng tôi muốn nói với bạn là hãy tạo cho mình một giấc ngủ ngon và một tâm lý thoải mái, bởi các yếu tố này có thể giúp bạn cải thiện được những vấn đề về da của mình, góp phần quan trọng trong tiến trình chăm sóc da mặt cho bà bầu đạt được kết quả tốt nhất như mong đợi. 

MẸO LÀM ĐẸP CHO BÀ BẦU

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết liên quan

Sau khi nặn mụn nên làm gì để không bị thâm và sẹo

Chúng ta đều biết rõ nặn mụn là giải pháp có thể kích thích những...

Cách chăm sóc da mặt sau khi sinh “an toàn và tiết kiệm”

Những năm tháng đầu tiên sau khi sinh con là khoảng thời gian bận rộn...

4 bước chăm sóc da mặt đơn giản dành cho nam giới

Mặc dù rất nhiều người đàn ông có thể ít có xu hướng đầu tư...

Trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti phải làm sao ?

Mặc dù mụn có thể phát triển ở bất cứ nơi nào trên cơ thể,...