Bị mụn cám liệu chúng có tự hết được không?

Thứ Ba, 10-10-2017

THẮC MẮC:

Em thường bị nổi mụn cám ở vùng mũi, hai bên cánh mũi và dưới cằm nhiều lắm, mỗi lần nặn là đau kinh khủng nhưng không nặn thì mụn cám lổm nhổm khiến da sần sùi ghê lắm. Xin hỏi là bị mụn cám liệu chúng có tự hết được không ạ? Hoặc có cách nào trị mụn cám mà không cần phải nặn không? Xin chuyên mục tư vấn giúp em với.

(Bảo Uyên, Tây Ninh)

Giải đáp: Bị mụn cám liệu chúng có tự hết được không?

Chào Bảo Uyên,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ thắc mắc của mình với chuyên mục cachdieutrimuntrungca.com nhé!

Mụn cám là những đốm mụn nhỏ li ti, có màu trắng đục, nằm sát bề mặt da. Mụn cám là mụn không viêm, không gây sưng tấy hay đau nhức nhưng lại khiến làn da có vẻ sần sùi thô nhám. Vì mụn cám nằm sát bề mặt da nên nhân mụn dễ bong và thoát ra ngoài trong quá trình chúng ta rửa mặt hàng ngày. Tuy nhiên, chỉ có một số rất ít nhân mụn cám bị lấy đi chứ không phải toàn bộ.

Mụn cám cũng không thể tự hết mà phải được điều trị mụn cám hợp lý. Rất khó để ngăn chặn hoàn toàn sự hình thành mụn cám mà chỉ có thể làm giảm thiểu sự tái phát của loại mụn này bằng cách chăm sóc da đúng cách kết hợp điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt. Để hạn chế sự phát triển của mụn cám và ngăn chặn nguy cơ  mụn cám tiến triển thành mụn viêm nếu chẳng may bị nhiễm trùng, bạn cần thực hiện một số lời khuyên sau đây:

1. Giữ vệ sinh da mặt

Rửa mặt sạch 2-3 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt có chứa salicylic acid sẽ giúp loại bỏ chất bã, bụi bẩn và vi khuẩn trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ hạn chế được sự hình thành mụn.

2. Tẩy da chết định kỳ

Da chết tích tụ quá nhiều kết hợp chất bã nhờn, bụi bẩn… sẽ gây bít tắc nang lông và sinh mụn, chưa kể nó còn khiến da bạn trở nên sần sùi và thô nhám. Vì vậy, bạn đừng quên tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da cũ và thúc đẩy tái tạo lớp da mới.

3. Xông hơi da mặt

Xông hơi có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, đẩy các chất cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài (bao gồm cả nhân mụn cám), ngăn chặn tình trạng bít tắc, giúp lỗ chân lông thông thoáng và tăng cường trao đổi chất dưới da, giảm mụn cám rõ rệt. Mỗi tuần bạn nên xông hơi 1-2 lần tùy theo tình trạng mụn cám nhiều hay ít, mỗi lần chỉ nên xông hơi da mặt khoảng 10 phút là được. Bạn có thể xem cách xông hơi tại đây: Bật mí công thức xông hơi trị mụn hiệu quả

4. Đắp mặt nạ trị mụn cám

Thay vì nặn mụn có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng một số mặt nạ như mặt nạ khoai tây, trà xanh, chanh, mặt nạ đất sét… sẽ mang đến hiệu quả cao trong trường hợp này. Nó vừa giúp bạn trị mụn, vừa dưỡng da và làm thu nhỏ lỗ chân lông rất tốt. Bạn có thể tham khảo các mặt nạ trị mụn cám sau đây: Mặt nạ trị mụn cám bằng từ thiên nhiên

5. Điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt

Để hạn chế sự hình thành mụn cám, bạn cũng cần điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình sao cho hợp lý. Tránh ăn các thực phẩm nhiều chất béo, chất bảo quản, thay vào đó nên ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước để cơ thể trao đổi chất thuận lợi. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế thức khuya, nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, sinh hoạt lành mạnh để giữ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nhé.

Chúc bạn sớm thoát khỏi mụn!

Bài viết liên quan

Trị mụn cám bằng cà chua

Trị mụn cám bằng cà chua – Tại sao lại không thử nhỉ ?

Tạp chí Nature vừa đưa tin về phương pháp trị mụn cám bằng cà chua đang...

cách trị mụn cám bằng lá trầu không

Mẹo trị mụn cám bằng lá trầu không đang được giới trẻ “ráo riết” tìm kiếm

Chắc hẳn nhiều bạn đọc sẽ khá bất ngờ khi biết đến mẹo trị mụn cám...

Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị mụn cám bằng nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí 10 loại mặt nạ trị mụn cám từ nguyên liệu thiên nhiên

Bạn đã mất khoảng bao nhiêu tiền mỗi năm cho việc mua mặt nạ trị...

12 cách điều trị mụn cám hiệu quả

12 cách trị mụn cám hiệu quả được nhiều bạn trẻ yêu thích 2018

Bạn đã biết cách trị mụn cám hiệu quả nhất là gì chưa? Nếu chưa,...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *