Chỉ cần uống nước ép này mỗi ngày da trắng dáng đẹp khiến chồng mê mẩn Chỉ cần uống nước ép này mỗi ngày da trắng dáng đẹp khiến chồng mê mẩn

Chỉ cần uống nước ép này mỗi ngày da trắng dáng đẹp khiến chồng mê mẩn

Không cần phải tốn quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm làm đẹp, các chị em chỉ cần uống nước ép này mỗi ngày sẽ giúp da trắng dáng đẹp ngay tức thì. Kết hợp với một phương pháp chăm sóc da đúng cách và tập luyện  hợp lý, chắc chắn chị em sẽ sở hữu vóc dáng và làn da đáng mơ ước đấy.

Chỉ cần uống nước ép này mỗi ngày da trắng dáng đẹp khiến chồng mê mẩn

Nước ép cà chua

Cà chua giàu lycopen, vitamin A, C và các khoáng chất có lợi giúp da trở nên trắng mịn hồng hào, căng tràn sức sống, ngăn chặn được các tác hại của tia cực tím từ ánh năng mặt trời và chống lại tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang, đốm nâu… Ngoài ra, uống 1 cốc nước ép cà chua trước bữa ăn 30 phút còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư và hỗ trợ tiêu hóa, tiêu hao mỡ thừa vì chứa rất ít calo.

Nước ép nha đam

Một cốc nước nha đam mỗi ngày có tác dụng giải độc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu và hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các acid amin và khoáng chất trong nha đam giúp bạn không lo bị nỗi mụn hay nóng trong người. Với những chị em nào đang có ý định giảm cân thì cũng đừng quên nước ép nha đam nhé.

Nước ép cà rốt

Hàm lượng beta- carotene, vitamin A, B, C dồi dào và các khoáng chất có lợi như canxi, kali, coban trong nước ép cà rốt thực sự là thức uống dinh dưỡng tuyệt vời dành cho phái đẹp. Nhờ vậy, cà rốt có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, da nhăn nheo chảy xệ, tàn nhang, nám da, mụn trứng cá và cải thiện tình trạng xỉn màu, thô ráp trên làn da của bạn.

Nước ép bưởi

Bưởi rất giàu vitamin C, uống nước ép bưởi giúp da sáng mịn, trao đổi chất hiệu quả, góp phần ngăn ng lão hóa da và các vấn đề tàn nhang, vết nám, đồi mồi. Bên cạnh đó, nước ép bưởi còn giúp làm giảm cholesterol, cân bằng lượng insulin và chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giúp bạn có vóc dáng cân đối và làn da mịn màng.

Nước ép táo

Hàm lượng vitamin B1, B2, B3, vitamin C, vitamin E, vitamin K cao ngất ngưỡng trong quả táo có sức chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Uống một cốc nước ép táo mỗi ngày giúp bạn giảm nguy cơ đối mặt với bênh ung thư, tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch và mang đến một làn da giàu sức sống, căng mọng và sáng ngời.

Nước ép lựu

Nước ép lưu được coi là một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và nhiều căn bệnh như tim mạch, tiểu đường, viêm khớp, bệnh đường tiêu hóa. Các chất chống oxy hóa từ vitamin A, C, E trong quả lựu còn giúp làn da bạn chậm lão hóa, ngăn ngừa các mụn trứng cá và viêm da, giảm nếp nhăn và luôn giữ được vẻ tươi trẻ.

Nước ép dứa

Nước ép dứa chứa thành phần alpha hydroxyl acid có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ bên ngoài, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, đào thải các tế bào da chết, thúc đẩy hình thành da mới để da luôn tươi sáng và khỏe mạnh. Đừng quen uống nước ép dứa nếu bạn muốn có làn da đẹp nhé.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO:

Bình luận

  1. tamtuyen says:

    uống mấy cái này có tốt thật ko vậy?

Bình luận