Các phương pháp chăm sóc da mụn

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà được các chị em trên các diễn đàn trao đổi. Có vẻ như vấn đề về  da mụn chưa bao giờ hết hot. Bởi chính những thành phần không mong muốn này lại thường xuyên xuất hiện và nó chính là nguyên nhân khiến chị em chúng ta ngày càng mất tự tin. Loại bỏ những nhân mụn đáng ghét chính là mục đích mà các chị em đang hướng tới.

Phương pháp chăm sóc da mụn

1. Không chạm tay vào mặt:

cac-phuong-phap-cham-soc-da-mun-1

Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn do bạn tiếp xúc rất nhiều với các đồ vật khác khi cầm nắm. Những thói quen chống cằm, ôm mặt hay sờ mặt, nặn mụn cũng khiến vi khuẩn lây lan, mụn được dịp sinh sôi trên làn da của bạn. Do đó, hãy bỏ ngay thói quen này để tránh tạo cơ hội cho mụn phát triển, chỉ chạm vào da mặt khi tay đã được vệ sinh sạch sẽ.

2. Giữ da mặt sạch sẽ:

Giữ da mặt sạch sẽ là điều kiện tiên quyết khi chăm soc da, dù là da bạn có bị mụn hay không bị mụn ghé thăm. Trên da có rất nhiều tế bào chết, các chất bã nhờn và vi khuẩn dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Do đó, việc rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ các chất nhờn, bụi bẩn này, giúp da khô thoáng. Rửa mặt mỗi ngày 3 lần với sữa rửa mặt phù hợp với làn da sẽ giúp da khỏe, sạch, ngăn ngừa mụn phát triển. Nếu đi ngoài đường về nhà, bạn cũng nên rửa mặt lại để loại bỏ vi khuẩn bên ngoài nhé.

3. Uống đủ nước:

Nước rất cần thiết đối với cơ thể. Nước có tác dụng lọc các chất cặn bã, tế bào chết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tái tạo tế bào mới, làm sáng da, giúp da mịn màng. Hình thành thói quen uống nước thường xuyên với lượng nước cần thiết từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp bạn trị mụn trứng cá, thâm mà còn tránh được rất nhiều bệnh đấy.

4. Bảo vệ da dưới ánh mặt trời:

cac-phuong-phap-cham-soc-da-mun-2

Ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn. Vì vậy, hạn chế ra nắng từ 10h sáng đến 15h chiều, vì lúc này ánh nắng mặt trời gây gắt nhất, cộng với khói bụi ô nhiễm dễ khiến da bị ảnh hưởng xấu. Da dễ bị kích thích và lão hóa. Nếu đi ngoài trời nắng, bạn nên bảo vệ da với kem chống nắng, đội mũ rộng vành, mặt áo khoác và đeo khẩu trang cho chắn cho làn da.

5. Hạn chế trang điểm và giữ dụng cụ trang điểm luôn sạch sẽ:

Khi da bị mụn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, khi trang điểm da dễ bị bí lỗ chân lông, chất nhờn càng tiết ra nhiều hơn rất dễ gây mụn. Chưa hết, nếu dụng cụ trang điểm không sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn cũng gián tiếp làm vi khuẩn lây lan trên da, việc nổi mụn là không thể tránh khỏi.

6. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, mỳ gói…hay các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá, socola, đồ ngọt,…sẽ khiến làn da bạn càng tích trữ nhiều độc tố. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi vào khẩu phần ăn, uống nhiều nước sẽ tốt cho làn da của bạn, giúp co thể có thêm dinh dưỡng và vi chất cần thiết để loại bỏ chất độc trong cơ thể, giúp da mịn màng.

Một số cách trị mụn bằng kem đánh răng hiệu quả

7. Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress:

cac-phuong-phap-cham-soc-da-mun-3

Mất ngủ, thiếu ngủ, căng thằng hay stress chính là một trong những nguyên nhân gây mụn. Hãy giữ cho cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc tầm 6h-8h mỗi ngày để giúp cơ thể được cân bằng và hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa mụn phát triển.

8. Chăm sóc da với mặt nạ trị mụn:

Dưỡng da với mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên như chanh, dầu dừa, trứng gà, khoai tây, cà chua, dưa chuột….giúp da được cung cấp các dưỡng chất cần thiết, trị mụn hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo bài viết Cách trị mụn trứng cá cho da khô để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về chăm sóc da mụn.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết liên quan

Em bị mụn trứng cá mọc nhiều ở 2 bên má phải làm sao ?

Chia sẻ hành trình điều trị khỏi mụn trứng cá của TôiCách điều trị mụn...

Cách nhận biết mụn đã chín và nặn mụn không để lại sẹo

Chia sẻ hành trình điều trị khỏi mụn trứng cá của TôiCách điều trị mụn...

Làm gì khi mụn bọc bị vỡ mà không để lại sẹo ?

Chia sẻ hành trình điều trị khỏi mụn trứng cá của TôiCách điều trị mụn...

Cách dùng dầu dừa trị mụn cực nhanh tại nhà

Chia sẻ hành trình điều trị khỏi mụn trứng cá của TôiCách điều trị mụn...